Majalah Farmasetika – Orang yang mengalami masalah tidur dan berusaha mengubah pola tidur mereka melalui mekanisme koping maladaptif, seperti tidur siang atau menggunakan alat bantu tidur, mungkin mengalami kualitas tidur yang lebih buruk. Sebagian besar pasien dengan masalah tidur mengadopsi strategi koping maladaptif — seperti menggunakan alat bantu tidur, menggunakan …
Read More »