Tag Archives: kualitas tidur

Majalah Farmasetika – Kecanduan internet dapat memperburuk persepsi remaja terhadap kualitas hidup mereka, demikian menurut penelitian yang baru muncul yang diterbitkan dalam Jornal de Pediatria dari Brasil. Kecanduan ini juga dikaitkan dengan tingkat kantuk pada siang hari yang signifikan. “Semakin tinggi kecanduan internet, semakin tinggi tingkat kantuk pada siang hari …

Majalah Farmasetika – Gangguan tidur pada usia muda dewasa dapat meningkatkan risiko fungsi kognitif yang lebih buruk di pertengahan hidup, demikian menurut penulis studi yang dipublikasikan dalam Neurology. Dalam studi ini, peserta yang memiliki tidur yang paling terganggu selama usia 30-an dan 40-an mereka memiliki risiko dua kali lebih besar …

Majalah Farmasetika – Orang yang mengalami masalah tidur dan berusaha mengubah pola tidur mereka melalui mekanisme koping maladaptif, seperti tidur siang atau menggunakan alat bantu tidur, mungkin mengalami kualitas tidur yang lebih buruk. Sebagian besar pasien dengan masalah tidur mengadopsi strategi koping maladaptif — seperti menggunakan alat bantu tidur, menggunakan …