Info Farmasi Terkini Berbasis Ilmiah dan Praktis Majalah Farmasi Online Pertama di Indonesia
Artikel Terkait
5. Bersihkan Debu atau sumber pemicu di rumah
“Langkah pertama mengontrol alergi dan asma adalah menghindari,” kata Miller. Tungau debu adalah pemicu umum, sehingga membersihkan rumah pasien secara teratur harus menjadi suatu keharusan.
Memakai masker dan sarung tangan saat membersihkan rumah atau meminta bantuan dari orang lain jika pasien terlalu sensitif untuk melakukannya sendiri.
Debu bisa berada di bantal dan kasur, boneka , bahkan binatang piaraan di rumah. Saat membersihkan, perhatikan kualitas udara dalam ruangan dan menyingkirkan sumber asap, wewangian, cetakan, dan jamur – yang dapat mengiritasi saluran udara.
6. Gunakan produk pembersih yang sesuai
Tindakan pembersihan rutin bisa membuat asma pasien lebih berbahaya jika menggunakan produk yang salah. Misalnya, orang dengan asma harus menggunakan vacuum cleaner dengan efisiensi tinggi partikulat udara (HEPA) filter untuk mengontrol debu yang selama proses pembersihan. Produk yang mengandung wewangian, seperti penyegar udara, bisa menyebabkan iritasi, juga. “Jika Anda memiliki asma, sebaiknya menghindari produk pembersih baru yang bukan untuk Anda,” kata Dr Samuelson.
7. Mungkin hewan piaraan yang dimiliki pasien sebagai pemicu alergi
Pengujian alergi akan memberitahu pasien jika bulu hewan peliharaan adalah pemicunya. The ACAAI menyarankan mandi mingguan untuk hewan peliharaan dan mencuci tangan setelah kontak dengan hewan peliharaan untuk mengurangi respon alergi.
Tapi dalam situasi yang ekstrim, hewan peliharaan mungkin perlu rumah baru. Jika pasien sedang mempertimbangkan hewan peliharaan baru, berbicara dengan dokter untuk memastikan tidak memicu alergi. Miller mengatakan.
8. Penggunaan Inhaler yang salah
Apoteker harus mampu mengajarkan pasien dalam menggunakan inhaler karena beberapa orang dengan asma mungkin tidak dapat menguasainya.
” Teknik inhaler yang tepat sangat penting untuk deposisi memadai obat ke paru-paru. ” kata Miller.
Kesalahan inhaler digunakan paling umum termasuk tidak membuang sebelum menghirup dosis, tidak menahan napas cukup lama, dan tidak menghirup cukup tegas, menurut penelitian yang dipublikasikan di Januari 2016 di Journal of Asma.
Secara khusus, pastikan untuk menghembuskan napas sepenuhnya sebelum memulainya, menekan inhaler dan mengambil napas dalam stabil secara lambat, dan kemudian menahan nafas selama 10 detik sebelum menghembuskan napas, Miller mengatakan.
9. Sarankan pasien mendapat vaksin influensa
“Masalah dengan influenza adalah bahwa itu sebagai penyakit pernapasan,” Samuelson mengatakan, dan kombinasi dari infeksi pernapasan serius dan peradangan asma dapat menyebabkan eksaserbasi gejala di atas mengalami flu.
Mendapatkan vaksinasi flu tahunan dan vaksin pneumonia ketika direkomendasikan dapat meningkatkan perlindungan pasien selama musim dingin dan flu, katanya.
10. Ingatkan untuk memiliki rencana tindakan darurat Asma
Setiap orang dengan asma harus memiliki rencana tindakan darurat secara tertulis, Miller mengatakan. “Rencana ini akan menjelaskan langkah-langkah yang tepat yang harus diambil, tergantung pada gejala Anda,” katanya.
“Anda mungkin juga akan diberikan peak flow meter, yang akan mendekati tingkat keparahan gejala Anda.” Pastikan darurat rencana tindakan asma pasien termasuk informasi kontak untuk dokter serta petunjuk untuk kapan harus pergi ke ruang gawat darurat.
Sumber : http://www.everydayhealth.com/hs/adult-asthma/asthma-management-mistakes-pictures/
