Artikel Terkait
Majalah Farmasetika – Rekomendasi Praktik Klinis ADA menambahkan penilaian tidur untuk pengobatan presisi dalam diabetes tipe 2, mendukung banyaknya informasi yang mengaitkan keduanya.
Para peneliti dari Mass General Brigham and Women’s Hospital menemukan adanya kaitan antara durasi tidur yang tidak teratur dengan peningkatan risiko diabetes. Mereka menyimpulkan bahwa individu dengan pola tidur paling tidak teratur memiliki risiko 34% lebih tinggi terkena diabetes tipe 2 (T2D), menurut hasil dari sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Diabetes Care.
“Pola tidur yang tidak teratur, Diabetes | Kredit Gambar: terovesalainen – stock.adobe.com”
“Gambar Kredit: terovesalainen – stock.adobe.com”
“Studi kami mengidentifikasi faktor gaya hidup yang dapat diubah dan dapat membantu mengurangi risiko mengembangkan [T2D],” kata Sina Kianersi, PhD, seorang peneliti di Channing Division of Network Medicine di Brigham and Women’s Hospital, dalam sebuah siaran pers. “Temuan kami menekankan pentingnya pola tidur yang konsisten sebagai strategi untuk mengurangi [T2D].”
Selama 25 tahun terakhir, terdapat bukti substansial bahwa gangguan ritme sirkadian mempengaruhi kemungkinan obesitas, T2D, dan penyakit kardiovaskular, jelas Esra Tasali, MD, dari University of Chicago, dalam sebuah sesi di Sesi Ilmiah ke-84 Asosiasi Diabetes Amerika (ADA). Data menunjukkan bahwa hasil T2D terkait dengan kurangnya tidur, dengan Rekomendasi Praktik Klinis ADA menambahkan penilaian tidur sebagai bagian dari praktik pengobatan yang berfokus pada pengobatan presisi.
Para peneliti melibatkan 84.421 individu dengan usia rata-rata 62 tahun dari UK Biobank yang bebas dari T2D pada saat pendaftaran. Pasien terdiri dari sekitar 57% perempuan dan 97% berkulit putih. Data dari tahun 2013 hingga 2015 digunakan dan diikuti hingga Mei 2022, termasuk variabilitas durasi tidur. Mereka menganalisis rata-rata durasi tidur 7 malam yang diukur dengan akselerometer menggunakan model bahaya proporsional Cox untuk memperkirakan rasio bahaya (HR) untuk kejadian T2D dan durasi tidur terkait. Kejadian T2D ditentukan melalui catatan medis, pendaftaran kematian, dan/atau diagnosis yang dilaporkan sendiri.
Pasien yang terlibat dalam studi ini mengenakan akselerometer—perangkat seperti jam tangan untuk memantau gerakan—selama 7 malam. Para peneliti bertujuan untuk menentukan apakah durasi tidur yang tidak teratur memicu perkembangan diabetes melalui gangguan sirkadian dan apakah hubungan ini bervariasi pada pasien dengan predisposisi genetik.
Terdapat 2058 kasus diabetes yang terjadi selama masa tindak lanjut. Para peneliti menemukan bahwa dibandingkan dengan standar deviasi durasi tidur ≤30 menit, HR (95% CI) adalah 1,15 (0,99, 1,33) untuk 31-45 menit, 1,28 (1,10, 1,48) untuk 46-60 menit, 1,54 (1,32, 1,80) untuk 61-90 menit, dan 1,59 (1,33, 1,90) untuk ≥91 menit, setelah disesuaikan dengan usia, ras, dan jenis kelamin. Mereka menyimpulkan bahwa semakin tidak teratur durasi tidur, semakin tinggi risiko diabetes, dengan risiko yang lebih menonjol pada individu dengan durasi tidur lebih lama dan skor risiko poligenik lebih rendah untuk diabetes.
Risiko ini tetap terlihat, meskipun berkurang setelah memperhitungkan gaya hidup, komorbiditas, riwayat keluarga diabetes, dan obesitas.
“Temuan kami berpotensi meningkatkan pencegahan diabetes pada berbagai tingkat,” kata Kianersi. “Secara klinis, temuan ini mungkin memberikan informasi untuk perawatan pasien dan rencana pengobatan yang lebih baik. Pedoman kesehatan masyarakat dapat mempromosikan pola tidur yang teratur. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami mekanisme secara menyeluruh dan mengonfirmasi hasil ini di populasi lain.”
Sebagai tindak lanjut, para peneliti berencana untuk menentukan efek pada kelompok usia yang lebih muda dan mereka yang memiliki latar belakang ras yang lebih beragam.
